Turmericul este o mirodenie comună care provine din rădăcina plantei Curcuma longa. Conține o substanță chimică numită curcumina, care ar putea reduce umflarea.
Turmericul are un gust cald și amărui și este adesea folosit pentru a da gust sau culoare pulberilor de curry, muștarului ,unturilor și brânzeturilor. Datorită capacității curcuminei și altor substanțe chimice din turmeric de a reduce umflarea, este adesea utilizat pentru tratarea afecțiunilor care implică durere și inflamație.
Oamenii folosesc în mod obișnuit turmericul pentru osteoartrită. Este de asemenea utilizat pentru febra fânului, depresie, colesterolul ridicat, un tip de boală a ficatului și mâncărime, dar nu există dovezi științifice solide pentru a susține majoritatea acestor utilizări. De asemenea, nu există dovezi solide pentru a susține utilizarea turmericului pentru COVID-19.
Nu confundați turmericul cu rădăcina de turmeric javanez,o rudă apropiată a turmericului (Curcuma longa),cu un gust amar, înțepător și o aromă pământească sau cu turmericul arborelui. De asemenea, nu-l confundați cu zedoaria sau cu goldenseal, plante unrelated care sunt uneori denumite turmeric.
Posibil eficient pentru:
Febra fânului. Consumul de turmeric oral pare să reducă simptomele febrei fân, cum ar fi strănutul, mâncărimea, secreția nazală și congestia.
Indigestie (dispepsie). Consumul de turmeric poate îmbunătăți indigestia la unii pacienți. Consumul de curcumină, o substanță chimică găsită în turmeric, oral, poate funcționa la fel de bine ca un alt medicament numit omeprazol.
Depresie. Cea mai mare parte a cercetărilor arată că administrarea de curcumină, o substanță chimică găsită în turmeric, oral, reduce simptomele de depresie la persoanele care utilizează deja un antidepresiv.
Nivele ridicate de colesterol sau alte grăsimi (lipide) în sânge (hiperlipidemie). Consumul de turmeric oral pare să reducă nivelurile de grăsimi din sânge numite trigliceride. Cu toate acestea, efectele turmericului asupra nivelurilor de colesterol sunt contradictorii. De asemenea, există multe produse diferite de turmeric disponibile. Nu se știe care sunt cele mai eficiente.
Depozitarea grăsimilor în ficat la persoanele care consumă puțin sau deloc alcool (boala ficatului gras nonalcoolic sau NAFLD). Consumul de extract de turmeric oral reduce markerii de leziuni hepatice la persoanele care au această afecțiune. De asemenea, pare să ajute la prevenirea acumulării de mai multă grăsime în ficat.
Umflare (inflamație) și leziuni în interiorul gurii (mucozită orală). Administrarea de curcumină, o substanță chimică găsită în turmeric, pe cale orală sau sub formă de pastilă sau gargară, pare să prevină umflarea și leziunile în gură în timpul tratamentului cu radiații pentru cancer.
Artroză. Administrarea de extracte de turmeric, singure sau împreună cu alte ingrediente pe bază de plante, poate reduce durerea și îmbunătăți funcția la persoanele cu artroză la nivelul genunchiului. Turmericul s-ar putea să funcționeze aproximativ la fel de bine ca ibuprofenul pentru reducerea durerii. Dar nu pare să funcționeze la fel de bine ca un alt medicament numit diclofenac.
Mâncărime. Administrarea de turmeric pe cale orală poate reduce mâncărimea cauzată de diverse afecțiuni.
Posibil ineficient pentru:
Boala Alzheimer. Administrarea de turmeric sau de curcumină, o substanță chimică din turmeric, pe cale orală nu pare să îmbunătățească simptomele bolii Alzheimer.
Ulcer gastric. Administrarea de turmeric pe cale orală nu pare să îmbunătățească ulcerul gastric.
Există interes în utilizarea turmericului într-o serie de alte scopuri, dar nu există suficiente informații fiabile pentru a spune dacă ar putea fi util.
Când este administrat pe cale orală: Turmericul este probabil sigur atunci când este utilizat pe termen scurt. Produsele de turmeric care furnizează până la 8 grame de curcumină pe zi par să fie sigure când sunt utilizate timp de până la 2 luni. De asemenea, administrarea a până la 3 grame de turmeric pe zi pare să fie sigură când este utilizată timp de până la 3 luni. De obicei, turmericul nu provoacă efecte secundare grave. Unele persoane pot experimenta efecte secundare ușoare, cum ar fi deranjamentul stomacal, greața, amețeala sau diareea. Aceste efecte secundare sunt mai frecvente la doze mai mari.
Când este aplicat pe piele: Turmericul este probabil sigur. Este posibil să fie sigur atunci când turmericul este aplicat în interiorul gurii sub formă de gargară.
Când este aplicat în rect: Turmericul este posibil sigur atunci când este folosit ca clismă.
Precauții și avertismente speciale:
Când este administrat pe cale orală, turmericul este probabil sigur atunci când este utilizat pe termen scurt. Produsele de turmeric care furnizează până la 8 grame de curcumină pe zi par să fie sigure când sunt utilizate timp de până la 2 luni. De asemenea, administrarea a până la 3 grame de turmeric pe zi pare să fie sigură când este utilizată timp de până la 3 luni. De obicei, turmericul nu provoacă efecte secundare grave. Unele persoane pot experimenta efecte secundare ușoare, cum ar fi deranjamentul stomacal, greața, amețeala sau diareea. Aceste efecte secundare sunt mai frecvente la doze mai mari.
Sarcină: Turmericul este adesea utilizat în cantități mici ca mirodenie în alimente. Cu toate acestea, este probabil nesigur să se utilizeze cantități mai mari de turmeric ca medicament în timpul sarcinii. Ar putea declanșa un ciclu menstrual sau să stimuleze uterul, punând astfel sarcina în pericol. Nu luați cantități medicinale de turmeric dacă sunteți însărcinată.
Probleme cu vezica biliară: Turmericul poate agrava problemele cu vezica biliară. Nu utilizați turmeric dacă aveți calculi biliari sau o obstrucție a căilor biliare.
Probleme de sângerare: Administrarea de turmeric poate încetini coagularea sângelui. Acest lucru poate crește riscul de vânătăi și sângerări la persoanele cu tulburări de sângerare.
Afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân, cancerul uterin, cancerul ovarian, endometrioza sau fibroamele uterine: Turmericul conține o substanță chimică numită curcumină, care ar putea acționa ca hormonul estrogen. Teoretic, acest lucru ar putea avea efecte asupra afecțiunilor sensibile la hormoni. Până când se știe mai mult, utilizați cu precauție dacă aveți o afecțiune care s-ar putea agrava prin expunerea la hormoni.
Infertilitate: Turmericul ar putea reduce nivelurile de testosteron și mobilitatea spermatozoizilor. Acest lucru ar putea afecta fertilitatea. Turmericul ar trebui utilizat cu precauție de către persoanele care încearcă să aibă un copil.
Boala hepatică: Există unele îngrijorări că turmericul poate afecta ficatul, în special la persoanele care au umflarea (inflamație) a ficatului (hepatită) sau flux redus sau blocat de bilă din ficat (colestază). Nu utilizați turmeric dacă aveți aceste probleme hepatice.
Intervenție chirurgicală: Turmericul ar putea încetini coagularea sângelui. Acesta ar putea cauza sângerări suplimentare în timpul și după intervenția chirurgicală. Încetați să utilizați turmeric cu cel puțin 2 săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată.
Interacțiuni:
Medicamente care încetinesc coagularea sângelui (anticoagulante / antiagregante plachetare) interacționează cu TURMERIC Turmericul ar putea încetini coagularea sângelui. Administrarea de turmeric împreună cu medicamente care încetinesc, de asemenea, coagularea sângelui, ar putea crește riscul de vânătăi și sângerări.
Medicamente pentru diabet (antidiabetice) interacționează cu TURMERIC Turmericul ar putea reduce nivelurile de zahăr din sânge. Administrarea de turmeric împreună cu medicamentele pentru diabet ar putea determina scăderea excesivă a nivelului de zahăr din sânge. Monitorizați-vă cu atenție nivelul de zahăr din sânge.
Talinolol interacționează cu TURMERIC Turmericul ar putea reduce absorbția talinololului în organism. Administrarea de turmeric în timpul utilizării talinololului ar putea reduce efectele talinololului.
Sulfasalazina (Azulfidine) interacționează cu TURMERIC Turmericul ar putea crește absorbția sulfasalazinei în organism. Administrarea de turmeric în timpul utilizării sulfasalazinei ar putea intensifica efectele și efectele secundare ale sulfasalazinei.
Tacrolimus (Prograf) interacționează cu TURMERIC https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric
Wow! This could be one particular of the most beneficial blogs We have ever arrive across on this subject. Actually Magnificent. I am also an expert in this topic therefore I can understand your hard work.